Happy body move

De feestdagen zijn voorbij, het nieuwe jaar is ingeluid. Ook meteen weer de tijd van goede voornemens en eindelijk jezelf weer over die drempel te slepen om weer wat actiever te worden. Maar waar begin je!

Happy Body Move programma van Medical Move
Met het 8 weekse happy nieuw lijf programma van Medical Move helpen wij jou hierbij. Of je nu wilt werken naar een gezond, energiek of misschien wel slanker lichaam? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Tijdens het 8 weekse programma helpen wij jou bij je wensen en doelen en vooral om deze te behalen en te behouden. Doelen behalen is moeilijk, maar het moeilijkste is deze te behouden. Tijdens dit programma krijg jij van ons de tips en de tools om dit ook op langer termijn toe te passen. Je leert je lichaam en je behoeftes beter te kennen en te begrijpen.

Wij starten met een online intake formulier zodat wij alvast voor informatie van jou en je wensen hebben. Hierna starten wij met een kennismakings avond waarbij wij alles uitleggen over het programma, de eerste meting doen en je alvast extra informatie meegeven. Wij eindigen met de eerste full body les deze avond.

Je kan kiezen uit twee varianten voor dit programma:

Happy Body Move op locatie
Het programma bestaat uit 8 weken en bevat het volgende:

Intake d.m.v. vragenlijst (zo leren wij jou, je doelen en je verwachtingen alvast een beetje kennen)
0 meting (tijdens dit testmoment brengen wij je stabiliteit, mobiliteit, kracht en uithoudingsvermogen in kaart)
Kennismakingsavond 14 januari 19:00
Persoonlijk trainingsschema op maat gemaakt (beschikbaarheid in de app)
Onbeperkt gebruik van onze trainingsschema’s
Onbeperkt gebruik maken van al onze small group trainingen
Onbeperkt gebruik maken van de vrije fitness lessen
toegang tot de pro @ home move app voor thuis lessen
toegang tot de food app
3 keer een inbody meting (start, halverwege en aan het einde)
Gratis gebruik van onze handdoeken
Gratis koffie, thee en douche faciliteiten
Trainen met aandacht voor jou in een persoonlijke en ontspannen sfeer
inclusief onze Food Move e-book voor al jouw voedingsrichtlijnen
Kosten 3 termijnen van 79,- of in 1 keer 220,-

Happy Body Move online

Het programma bestaat uit 8 weken en bevat het volgende:

Intake d.m.v. vragenlijst (zo leren wij jou, je doelen en je verwachtingen alvast een beetje kennen)
Adviezen voor je eigen 0 meting thuis
Toegang tot de community voor al je vragen
Persoonlijk trainingsschema op maat gemaakt (beschikbaarheid in de app)
Onbeperkt gebruik van onze trainingsschema’s in de app en video lessen
toegang tot de pro @ home move app voor thuis lessen
toegang tot de food app
inclusief onze Food Move ebook voor al jouw voedingsrichtlijnen

Kosten: Eenmalig 99,-

Happy body move

INSCHRIJVEN?