Ladiesday
Kom en vier Ladies Day met ons bij Medical Move op 27 januari! Een ochtend vol energie en empowerment staat op het programma, van 8:00 tot 11:30. Doe mee met verschillende sportlessen en workshops die speciaal zijn ontworpen om je gezondheid en welzijn te bevorderen. Of je nu van yoga houdt, wilt deelnemen aan intensieve trainingssessies, of je interesseert voor ontspannende mindfulness-technieken, er is voor elk wat wils!
Programma
- 8:00 inloop/welkom
- 8:30 – 9:00 Full body
- 8:30 – 9:00 combi yoga
- 9:15 – 9:45 Boks Move
- 9:15 – 9:45 HIIT
- 9:15 – 9:45 Kracht Move
Stoelmassage €10,-
- 10:00 – 10:45 Workshop ademhaling en bekkenbodem
- 10:00 – 10:45 Workshop voeding
- 11:00 – 11:30 HIIT
- 11:00 – 11:30 Full body
- 11:00 – 11:30 Boks Move
- 11:30 afsluiting met hapje en drankje
Actie op 27 januari
Meld je (op de dag zelf) aan bij Medical Move voor een halfjaar- of jaarabonnement en ontvang de eerste maand gratis.
(Ben je al lid bij ons? ) Als je iemand meebrengt (of via jou zich aanmeld) naar de Ladies Day en die persoon zich inschrijft voor een halfjaar- of jaarabonnement dat ingaat in (februari of maart), krijg jij zelf ook een gratis maand sporten cadeau.