Medical Move open dag!
Kom en ontdek wat Medical Move voor jou kan betekenen tijdens onze open dag op 21 september! Van 8:00 tot 12:00 ben je van harte welkom om kennis te maken met ons aanbod aan sportlessen, workshops en gezondheidsprogramma’s. Of je nu nieuwsgierig bent naar yoga, zin hebt in een uitdagende fitnesssessie, of geïnteresseerd bent een workshop over mobiliteit, er is voor iedereen iets te beleven. Kom langs, stel je vragen, en laat je inspireren om je gezondheid en welzijn naar een hoger niveau te tillen. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen!
Programma
- 7:45 inloop/welkom
- 8:15 – 8:45 Full body
- 8:15 – 8:45 Boks move
- 8:15 – 8:45 Medical train (rug)
- 8:15 – 8:45 Bootcamp
- 9:00 – 9:30 Bootcamp
- 9:00 – 9:30 Yoga
- 9:00 – 9:30 Full body (conditie)
- 9:00 – 9:30 Boks move
- 9:45 – 10:15 Freestyle move (full body oefeningen op muziek)
- 9:45 – 10:15 Boks move
- 9:45 – 10:15 Full body mix
- 9:45 – 10:15 Strong walk move (buiten)
workshops (maximaal 15 deelnemers)
- 10:30 – 11:15 ademhaling
- 10:30 – 11:15 voeding
- 10:30 – 11:15 mobiliteit
Maximaal 9 deelnemers per les
Meld je aan!
Actie op 21 september
Meld je (op de dag zelf) aan bij Medical Move voor een halfjaar- of jaarabonnement en ontvang de eerste maand gratis.