Happy nieuw lijf

Op dit moment zijn er geen plekken beschikbaar. Meld je onderaan de pagina aan voor de wachtlijst. We nemen contact met je op met meer informatie over de volgende cursus!

Wil jij ook werken naar een gezond, energiek en misschien wel slanker lichaam? Doe dan mee aan ons 10-weekse programma! De doelen behalen we tijdens onze uitdagende lessen met maximaal 10 personen. Zo blijft de aandacht er voor jou! Daarnaast krijg je tijdens dit programma specifieke informatie over het verbeteren en voorkomen van blessures, voedingsadviezen, adviezen omtrent leefstijl ademhaling en foamrollen. Daarnaast krijg je een fittest zodat je start op je eigen niveau. Na deze 10 weken zit je natuurlijk nergens aan vast! Het programma loopt van 06 februari t/m 14 april 2023.

Voor Happy nieuw lijf zijn twee verschillende opties beschrikbaar; Basic nieuw lijf en Compleet nieuw lijf. Bekijk hieronder wat de opties inhouden.

Een vrouw die op een loopbband loopt in de sportschool onder begeleiding van een sportinstructeur met de tekt 'basic nieuw lijf' op de voorgrond van de afbeeling.

Fittest, een 0-meting om jouw start niveau te bepalen (basismeting op kracht, conditie, bloeddruk, vetpercentage en een fysiotherapeutisch onderzoek).
Onbeperkt deelnemen aan de small group trainingen (met o.a. boks move, full body move, yoga, medical train).
Twee keer in de week happy nieuw lijf training. (Full body training voor alleen de deelnemers).
Drie workshops (1 voeding en intermittent fasten, ademhaling, foamroll).

Een vrouw die onder begeleiding van een sportinstructeur een benchpress uitvoert, met de tekst 'compleet nieuw lijf' op de voorgrond van de afbeelding.

Fittest, een 0 meting om jouw start niveau te bepalen (basismeting op kracht, conditie, bloeddruk, vetpercentage en een fysiotherapeutisch onderzoek).
Onbeperkt deelnemen aan de small group trainingen (met o.a. boks move, full body move, yoga, medical train).
Twee keer in de week happy nieuw lijf training. (Full body training voor alleen de deelnemers).
Drie workshops (1 voeding en intermittent fasten, ademhaling, foamroll).
EMB-bloedanalyse (jouw gezondheid onder een vergrootglas, start jouw nieuw lijf programma compleet, pak de oorzaak van je klachten aan.

INSCHRIJVEN?

Op dit moment zijn er geen plekken beschikbaar. Meld je hier aan voor de wachtlijst. We nemen contact met je op met meer informatie over de volgende cursus!